Training Progress : Cable Rope Overhead Tricep Extension 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-09-11 84 lbs 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-09-11 84 lbs Change 0.0 %
Logs For : Cable Rope Overhead Tricep Extension

2018-09-11

Set 1 : 10x30

Set 2 : 15x28

Set 3 : 20x25

Set 4 : 25x20

Set 5 : 30x18

Set 6 : 40x15

Set 7 : 60x12


1RM: 84