Training Progress : Cable Tricep Pushdown (Rope) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-09-11 49 lbs 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-09-11 49 lbs Change 0.0 %
Logs For : Cable Tricep Pushdown (Rope)

2018-09-11

Set 1 : 5x30

Set 2 : 10x28

Set 3 : 15x25

Set 4 : 20x20

Set 5 : 25x18

Set 6 : 30x15

Set 7 : 35x12


1RM: 49