Training Progress : Cable Lateral Raise 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-09-08 6 lbs 3 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-09-10 6 lbs Change 0.0 %
Logs For : Cable Lateral Raise

2018-09-10

Set 1 : 3x30

Set 2 : 3x28

Set 3 : 3x25

Set 4 : 3x20

Set 5 : 3x18


1RM: 6

2018-09-08

Set 1 : 3x30

Set 2 : 3x28

Set 3 : 3x25

Set 4 : 3x20

Set 5 : 3x18

Set 6 : 3x15


1RM: 6