Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-07-11 65 lbs 60 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-09-08 82.5 lbs Increase 26.9 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2018-09-08

Set 1 : 20x30

Set 2 : 25x28

Set 3 : 30x25

Set 4 : 40x20

Set 5 : 50x18


1RM: 80

2018-09-08

Set 1 : 20x30

Set 2 : 25x28

Set 3 : 30x25

Set 4 : 40x20

Set 5 : 50x18

Set 6 : 55x15


1RM: 82.5

2018-07-11

Set 1 : 19.5x20

Set 2 : 26x20

Set 3 : 32.5x20

Set 4 : 39x20

Set 5 : 19.5x50


1RM: 65