Training Progress : Barbell Bent-Over Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-01-18 126.67 lbs 1795 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-12-17 221.66 lbs Increase 75.0 %
Logs For : Barbell Bent-Over Row

2021-12-17

Set 1 : 95x40

Set 2 : 10x40


1RM: 221.66

2021-05-11

Set 1 : 95x10

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x10


1RM: 153.33

2021-04-08

Set 1 : 95x10

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x10


1RM: 153.33

2021-03-02

Set 1 : 95x10

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x10


1RM: 153.33

2020-10-15

Set 1 : 115x10

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x8

Set 4 : 115x8


1RM: 153.33