Training Progress : Cable Rear Pulldown (Wide Grip) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-12-11 37.5 lbs 402 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-01-16 24.99 lbs Decrease -33.4 %
Logs For : Cable Rear Pulldown (Wide Grip)

2020-01-16

Set 1 : 15x15

Set 2 : 15x15

Set 3 : 15x20

Set 4 : 15x20


1RM: 24.99

2018-12-26

Set 1 : 30x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 30x12


1RM: 42

2018-12-19

Set 1 : 25x15

Set 2 : 25x15

Set 3 : 25x15


1RM: 37.5

2018-12-11

Set 1 : 20x15

Set 2 : 20x15

Set 3 : 20x20

Set 4 : 25x15


1RM: 37.5