Training Progress : Barbell Drag Curl 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2013-06-08 88.66 lbs 3993 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-13 69 lbs Decrease -22.2 %
Logs For : Barbell Drag Curl

2024-05-13

Set 1 : 45x16

Set 2 : 45x15

Set 3 : 45x15


1RM: 69

2024-05-03

Set 1 : 45x15

Set 2 : 45x15


1RM: 67.5

2024-04-25

Set 1 : 50x12

Set 2 : 50x12

Set 3 : 50x12

Set 4 : 50x12


1RM: 70

2024-04-17

Set 1 : 35x20

Set 2 : 35x20

Set 3 : 35x20


1RM: 58

2024-04-09

Set 1 : 55x10

Set 2 : 55x10

Set 3 : 55x10


1RM: 73