Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2013-06-12 133.33 lbs 3989 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-13 203 lbs Increase 52.3 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2024-05-13

Set 1 : 145x12

Set 2 : 145x12

Set 3 : 145x10

Set 4 : 145x9


1RM: 203

2024-05-03

Set 1 : 145x12

Set 2 : 145x10


1RM: 203

2024-04-25

Set 1 : 145x12

Set 2 : 145x11

Set 3 : 145x11

Set 4 : 145x10


1RM: 203

2024-04-01

Set 1 : 145x12

Set 2 : 145x12

Set 3 : 145x10

Set 4 : 145x10


1RM: 203

2024-03-15

Set 1 : 145x12

Set 2 : 145x12

Set 3 : 145x12

Set 4 : 145x11


1RM: 203