Training Progress : Cable Reverse Wood Chop 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2020-09-21 37.5 lbs 1149 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-11-13 33 lbs Decrease -12.0 %
Logs For : Cable Reverse Wood Chop

2023-11-13

Set 1 : 25x10

Set 2 : 25x10

Set 3 : 25x10


1RM: 33

2023-10-14

Set 1 : 25x10

Set 2 : 25x10

Set 3 : 25x10


1RM: 33

2023-10-02

Set 1 : 25x10

Set 2 : 25x10

Set 3 : 25x10


1RM: 33

2023-09-25

Set 1 : 25x10

Set 2 : 25x10

Set 3 : 25x10


1RM: 33

2021-03-27

Set 1 : 30x10

Set 2 : 30x10


1RM: 40