Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-05-16 432 lbs 8 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-05-23 378 lbs Decrease -12.5 %
Logs For : Machine Leg Press

2019-05-23

Set 1 : 90x10

Set 2 : 180x10

Set 3 : 270x12


1RM: 378

2019-05-16

Set 1 : 90x12

Set 2 : 180x12

Set 3 : 180x12

Set 4 : 270x12

Set 5 : 360x6


1RM: 432