Training Progress : Dumbbell Decline Bench Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-05-14 76 lbs 8 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-05-21 76 lbs Change 0.0 %
Logs For : Dumbbell Decline Bench Press

2019-05-21

Set 1 : 60x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 60x6


1RM: 76

2019-05-14

Set 1 : 55x10

Set 2 : 60x8

Set 3 : 60x8

Set 4 : 60x8


1RM: 76