Training Progress : Back Hyperextension 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-05-16 63 lbs 8 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-05-23 35 lbs Decrease -44.4 %
Logs For : Back Hyperextension

2019-05-23

Set 1 : 25x12


1RM: 35

2019-05-16

Set 1 : 25x12

Set 2 : 45x12

Set 3 : 45x12


1RM: 63