Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-10-29 182 lbs 1662 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-16 649.33 lbs Increase 256.8 %
Logs For : Machine Leg Press

2024-05-16

Set 1 : 487x10

Set 2 : 487x10

Set 3 : 487x10


1RM: 649.33

2024-05-13

Set 1 : 460x8

Set 2 : 460x9

Set 3 : 460x8


1RM: 598

2024-05-09

Set 1 : 510x10

Set 2 : 510x10

Set 3 : 510x10


1RM: 680

2024-05-06

Set 1 : 487x12

Set 2 : 487x7

Set 3 : 487x8


1RM: 681.8

2024-01-04

Set 1 : 527x14

Set 2 : 547x10

Set 3 : 537x7


1RM: 772.93