Training Progress : Barbell Drag Curl 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2023-03-30 88.66 lbs 416 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-18 80 lbs Decrease -9.8 %
Logs For : Barbell Drag Curl

2024-05-18

Set 1 : 50x13

Set 2 : 60x10


1RM: 80

2024-05-08

Set 1 : 45x15

Set 2 : 45x11

Set 3 : 45x8

Set 4 : 45x15


1RM: 67.5

2024-01-10

Set 1 : 70x15

Set 2 : 70x12

Set 3 : 70x8


1RM: 105

2024-01-04

Set 1 : 70x15

Set 2 : 70x7

Set 3 : 70x10


1RM: 105

2023-12-27

Set 1 : 70x11

Set 2 : 70x11

Set 3 : 70x8


1RM: 95.66