Training Progress : Calf Press On Leg Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2017-07-03 45 kg 829 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-10-09 113.33 kg Increase 151.8 %
Logs For : Calf Press On Leg Press

2019-10-09

Set 1 : 85x10

Set 2 : 75x10

Set 3 : 75x10

Set 4 : 75x10

Set 5 : 75x10

Set 6 : 75x10

Set 7 : 75x10

Set 8 : 75x10

Set 9 : 75x10

Set 10 : 75x10


1RM: 113.33

2019-06-28

Set 1 : 95x15

Set 2 : 95x15

Set 3 : 95x15

Set 4 : 95x15


1RM: 142.5

2019-04-01

Set 1 : 150x15

Set 2 : 150x15

Set 3 : 150x15

Set 4 : 150x10


1RM: 225

2018-11-02

Set 1 : 120x12

Set 2 : 120x12

Set 3 : 120x12

Set 4 : 120x12

Set 5 : 120x12

Set 6 : 120x12


1RM: 168

2018-10-30

Set 1 : 100x12

Set 2 : 100x12

Set 3 : 100x12

Set 4 : 100x12

Set 5 : 100x12

Set 6 : 100x12


1RM: 140