Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2017-07-04 75 kg 830 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-10-11 76 kg Increase 1.3 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2019-10-11

Set 1 : 57x10

Set 2 : 57x10

Set 3 : 57x10

Set 4 : 57x10

Set 5 : 57x10

Set 6 : 57x10

Set 7 : 57x10

Set 8 : 57x10

Set 9 : 57x10

Set 10 : 57x10


1RM: 76

2019-08-29

Set 1 : 67x15

Set 2 : 77x12

Set 3 : 87x8

Set 4 : 97x6


1RM: 116.4

2018-12-13

Set 1 : 57x10

Set 2 : 67x8

Set 3 : 67x8

Set 4 : 67x8


1RM: 84.86

2018-12-05

Set 1 : 77x8

Set 2 : 77x8

Set 3 : 77x8

Set 4 : 77x8


1RM: 97.53

2018-11-30

Set 1 : 57x15

Set 2 : 67x12

Set 3 : 77x8

Set 4 : 87x6


1RM: 104.4