Training Progress : Barbell Stiff-Leg Deadlift 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-04-01 116.66 kg 5 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-04-05 93.33 kg Decrease -20.0 %
Logs For : Barbell Stiff-Leg Deadlift

2019-04-05

Set 1 : 70x10

Set 2 : 70x9

Set 3 : 70x10

Set 4 : 70x10

Set 5 : 70x10


1RM: 93.33

2019-04-01

Set 1 : 60x8

Set 2 : 80x8

Set 3 : 100x5

Set 4 : 80x8

Set 5 : 60x8


1RM: 116.66