Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-01-26 378 lbs 772 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-03-07 539.5 lbs Increase 42.7 %
Logs For : Machine Leg Press

2020-03-07

Set 1 : 235x17

Set 2 : 325x12

Set 3 : 415x9


1RM: 539.5

2019-12-08

Set 1 : 235x13

Set 2 : 325x12

Set 3 : 325x12

Set 4 : 415x9


1RM: 539.5

2019-11-16

Set 1 : 235x13

Set 2 : 325x10

Set 3 : 325x8


1RM: 433.33

2019-11-12

Set 1 : 235x13

Set 2 : 235x13

Set 3 : 235x15


1RM: 352.5

2019-05-22

Set 1 : 235x13

Set 2 : 330x10

Set 3 : 440x9

Set 4 : 550x6


1RM: 660