Training Progress : Barbell Bent-Over Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-03-29 75 lbs 1073 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-03-05 191.16 lbs Increase 154.9 %
Logs For : Barbell Bent-Over Row

2020-03-05

Set 1 : 135x8

Set 2 : 155x7


1RM: 191.16

2019-07-27

Set 1 : 135x8

Set 2 : 155x7

Set 3 : 155x5


1RM: 191.16

2019-07-08

Set 1 : 135x8

Set 2 : 155x7

Set 3 : 155x5


1RM: 191.16

2019-07-01

Set 1 : 95x30

Set 2 : 145x8

Set 3 : 115x8


1RM: 190

2019-05-20

Set 1 : 135x11

Set 2 : 155x10

Set 3 : 175x5


1RM: 206.66