Training Progress : Barbell Bench Press (Close Grip) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-04-23 123.5 lbs 684 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-03-06 123.5 lbs Change 0.0 %
Logs For : Barbell Bench Press (Close Grip)

2020-03-06

Set 1 : 95x8

Set 2 : 95x8

Set 3 : 95x9


1RM: 123.5

2019-04-22

Set 1 : 135x6

Set 2 : 135x6


1RM: 162

2019-03-20

Set 1 : 95x10

Set 2 : 95x10

Set 3 : 95x10


1RM: 126.66

2019-03-01

Set 1 : 45x30

Set 2 : 135x7


1RM: 166.5

2019-02-21

Set 1 : 135x6

Set 2 : 135x7


1RM: 166.5