Training Progress : Barbell Stiff-Leg Deadlift 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-06-27 80 lbs 620 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-03-07 228.16 lbs Increase 185.2 %
Logs For : Barbell Stiff-Leg Deadlift

2020-03-07

Set 1 : 135x10

Set 2 : 185x7

Set 3 : 185x6


1RM: 228.16

2019-11-22

Set 1 : 135x10

Set 2 : 235x8

Set 3 : 255x5


1RM: 297.66

2019-11-16

Set 1 : 175x10

Set 2 : 205x4

Set 3 : 265x2


1RM: 282.66

2019-05-24

Set 1 : 110x10

Set 2 : 110x10


1RM: 146.66

2019-04-26

Set 1 : 110x8

Set 2 : 110x8

Set 3 : 110x8


1RM: 139.33