Training Progress : Calf Press On Leg Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-08-14 150 kg 1011 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-05-20 198.97 kg Increase 32.6 %
Logs For : Calf Press On Leg Press

2021-05-20

Set 1 : 113x15

Set 2 : 127x17

Set 3 : 127x15

Set 4 : 127x15


1RM: 198.97

2021-05-07

Set 1 : 100x15

Set 2 : 113x15

Set 3 : 120x15


1RM: 180

2021-04-30

Set 1 : 100x15

Set 2 : 113x15

Set 3 : 120x15

Set 4 : 100x14


1RM: 180

2021-04-16

Set 1 : 86x15

Set 2 : 93x15

Set 3 : 93x15

Set 4 : 100x14


1RM: 146.67

2020-10-27

Set 1 : 100x15

Set 2 : 113x15

Set 3 : 113x15

Set 4 : 113x15


1RM: 169.5