Training Progress : Barbell Shrug 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-03-11 60 lbs 8 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-03-18 73.33 lbs Increase 22.2 %
Logs For : Barbell Shrug

2019-03-18

Set 1 : 45x10

Set 2 : 55x10

Set 3 : 55x10


1RM: 73.33

2019-03-14

Set 1 : 55x10

Set 2 : 55x10

Set 3 : 55x10


1RM: 73.33

2019-03-11

Set 1 : 45x10


1RM: 60