Training Progress : Barbell Bent-Over Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-04-24 40 lbs 344 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-04-02 73.33 lbs Increase 83.3 %
Logs For : Barbell Bent-Over Row

2019-04-02

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 55x10


1RM: 73.33

2019-03-26

Set 1 : 30x10

Set 2 : 45x15

Set 3 : 50x15


1RM: 75

2019-03-20

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x10


1RM: 60

2019-03-15

Set 1 : 45x10

Set 2 : 55x10

Set 3 : 55x10

Set 4 : 55x15


1RM: 82.5

2019-03-12

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 55x10


1RM: 73.33