Training Progress : Barbell Military Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-05-01 40 lbs 336 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-04-01 60 lbs Increase 50.0 %
Logs For : Barbell Military Press

2019-04-01

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x5


1RM: 60

2019-03-18

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x10


1RM: 60

2019-03-14

Set 1 : 45x8

Set 2 : 45x8

Set 3 : 55x6


1RM: 66

2019-03-11

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x8

Set 3 : 45x10


1RM: 60

2019-03-07

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x8

Set 3 : 45x8


1RM: 60