Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2022-05-13 544.66 lbs 614 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-01-16 852 lbs Increase 56.4 %
Logs For : Machine Leg Press

2024-01-16

Set 1 : 390x12

Set 2 : 440x10

Set 3 : 480x8

Set 4 : 570x6


1RM: 852

2024-01-11

Set 1 : 390x12

Set 2 : 440x10

Set 3 : 480x8

Set 4 : 570x6


1RM: 852

2024-01-03

Set 1 : 340x12

Set 2 : 430x10

Set 3 : 470x8

Set 4 : 510x6


1RM: 612

2023-11-02

Set 1 : 480x8

Set 2 : 570x8

Set 3 : 570x8

Set 4 : 570x8

Set 5 : 570x8


1RM: 722

2023-10-17

Set 1 : 480x12

Set 2 : 570x10

Set 3 : 660x8

Set 4 : 710x6

Set 5 : 750x3


1RM: 852