Training Progress : Calf Press On Leg Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-01-31 99 kg 2294 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-12 287.3 kg Increase 190.2 %
Logs For : Calf Press On Leg Press

2024-05-12

Set 1 : 142x21

Set 2 : 151x21

Set 3 : 160x21

Set 4 : 169x21


1RM: 287.3

2024-05-05

Set 1 : 142x21

Set 2 : 151x21

Set 3 : 160x21

Set 4 : 168x21


1RM: 285.59

2024-04-28

Set 1 : 133x21

Set 2 : 142x21

Set 3 : 151x21

Set 4 : 160x21


1RM: 272

2024-03-31

Set 1 : 133x21

Set 2 : 142x21

Set 3 : 151x21

Set 4 : 160x21


1RM: 272

2024-03-24

Set 1 : 124x21

Set 2 : 133x21

Set 3 : 142x21

Set 4 : 151x21


1RM: 256.7