Training Progress : Barbell Lunge 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-01-11 44 kg 1955 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-18 114.33 kg Increase 159.8 %
Logs For : Barbell Lunge

2024-05-18

Set 1 : 70x15

Set 2 : 70x15

Set 3 : 70x15

Set 4 : 70x19

Set 5 : 70x19


1RM: 114.33

2024-05-07

Set 1 : 70x15

Set 2 : 70x15

Set 3 : 70x15

Set 4 : 70x19

Set 5 : 70x19


1RM: 114.33

2024-04-26

Set 1 : 70x15

Set 2 : 70x15

Set 3 : 70x15

Set 4 : 70x19


1RM: 114.33

2024-04-19

Set 1 : 70x15

Set 2 : 70x15

Set 3 : 70x15

Set 4 : 70x19

Set 5 : 70x19


1RM: 114.33

2024-04-02

Set 1 : 70x15

Set 2 : 70x15

Set 3 : 70x15

Set 4 : 70x19

Set 5 : 70x19


1RM: 114.33