Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-12-31 120.4 kg 1966 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-18 516 kg Increase 328.6 %
Logs For : Machine Leg Press

2024-05-18

Set 1 : 300x13

Set 2 : 360x13

Set 3 : 360x13

Set 4 : 360x13

Set 5 : 360x13


1RM: 516

2024-05-15

Set 1 : 300x13

Set 2 : 360x13

Set 3 : 360x13

Set 4 : 360x13

Set 5 : 360x13


1RM: 516

2024-05-07

Set 1 : 300x13

Set 2 : 360x13

Set 3 : 360x13

Set 4 : 360x13

Set 5 : 360x13


1RM: 516

2024-05-02

Set 1 : 300x13

Set 2 : 360x13

Set 3 : 360x13

Set 4 : 360x13

Set 5 : 360x13


1RM: 516

2024-04-26

Set 1 : 300x13

Set 2 : 360x13

Set 3 : 360x13

Set 4 : 360x13


1RM: 516