Training Progress : Push-Up (Close Hand) Rep Max :
Start Date 1RM : Duration
2018-11-26 60 kg 1998 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-15 15 kg Decrease -75.0 %
Logs For : Push-Up (Close Hand)

2024-05-15

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15

Set 5 : 10x15


Rep Max: 15

2024-05-02

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15

Set 5 : 10x15


Rep Max: 15

2024-04-24

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15

Set 5 : 10x15


Rep Max: 15

2024-04-17

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15

Set 5 : 10x15


Rep Max: 15

2024-03-28

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15

Set 5 : 10x15


Rep Max: 15