Training Progress : Barbell Lunge 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-08-04 50.66 kg 1280 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-02-03 26.66 kg Decrease -47.4 %
Logs For : Barbell Lunge

2022-02-03

Set 1 : 20x10

Set 2 : 20x10

Set 3 : 20x10

Set 4 : 20x10


1RM: 26.66

2020-12-03

Set 1 : 20x8

Set 2 : 20x10

Set 3 : 40x10

Set 4 : 40x10

Set 5 : 40x10

Set 6 : 40x10


1RM: 53.33

2018-08-04

Set 1 : 40x8

Set 2 : 40x8


1RM: 50.66