Training Progress : Barbell Snatch Shrug 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-06-23 73.33 kg 434 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-08-29 86.8 kg Increase 18.4 %
Logs For : Barbell Snatch Shrug

2020-08-29

Set 1 : 62x12

Set 2 : 62x12


1RM: 86.8

2020-07-02

Set 1 : 52x16

Set 2 : 62x12


1RM: 86.8

2020-04-26

Set 1 : 52x16

Set 2 : 52x16


1RM: 79.73

2020-02-21

Set 1 : 30x16

Set 2 : 30x16


1RM: 46

2019-10-18

Set 1 : 52x14

Set 2 : 52x14


1RM: 76.26