Training Progress : Barbell Deadlift 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-07-31 101.33 kg 2115 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-14 80 kg Decrease -21.1 %
Logs For : Barbell Deadlift

2024-05-14

Set 1 : 60x10

Set 2 : 60x10

Set 3 : 60x10

Set 4 : 60x10


1RM: 80

2024-05-06

Set 1 : 55x10

Set 2 : 55x10

Set 3 : 55x10

Set 4 : 55x10


1RM: 73.33

2024-04-10

Set 1 : 60x10

Set 2 : 60x10

Set 3 : 60x10

Set 4 : 60x10


1RM: 80

2024-04-04

Set 1 : 50x10

Set 2 : 50x10

Set 3 : 50x10

Set 4 : 50x10


1RM: 66.66

2024-03-21

Set 1 : 50x10

Set 2 : 50x10

Set 3 : 50x10

Set 4 : 50x10


1RM: 66.66