Training Progress : Cable Wood Chop 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-12-31 16.5 kg 7 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-01-06 19.59 kg Increase 18.7 %
Logs For : Cable Wood Chop

2019-01-06

Set 1 : 10x15

Set 2 : 12x15

Set 3 : 14x12


1RM: 19.59

2018-12-31

Set 1 : 5x15

Set 2 : 7x15

Set 3 : 9x15

Set 4 : 11x15


1RM: 16.5