Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2012-08-24 44 kg 2336 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-01-15 72.06 kg Increase 63.8 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2019-01-15

Set 1 : 47x16

Set 2 : 47x16

Set 3 : 47x16

Set 4 : 47x16


1RM: 72.06

2019-01-09

Set 1 : 45x16

Set 2 : 45x18

Set 3 : 47x16

Set 4 : 47x16


1RM: 72.06

2019-01-03

Set 1 : 45x16

Set 2 : 45x16

Set 3 : 45x16

Set 4 : 45x16


1RM: 69

2018-12-20

Set 1 : 45x15

Set 2 : 47x14

Set 3 : 49x12

Set 4 : 51x10


1RM: 68.93

2018-11-02

Set 1 : 45x15

Set 2 : 47x13

Set 3 : 49x12

Set 4 : 51x10


1RM: 68.59