Training Progress : Barbell Decline Bench Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2021-05-24 210 lbs 18 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-06-10 210 lbs Change 0.0 %
Logs For : Barbell Decline Bench Press

2021-06-10

Set 1 : 135x12

Set 2 : 155x10

Set 3 : 165x8

Set 4 : 175x6


1RM: 210

2021-06-03

Set 1 : 135x12

Set 2 : 155x10

Set 3 : 165x8

Set 4 : 175x6


1RM: 210

2021-05-27

Set 1 : 135x12

Set 2 : 155x10

Set 3 : 165x8

Set 4 : 175x6


1RM: 210

2021-05-24

Set 1 : 135x12

Set 2 : 155x10

Set 3 : 165x8

Set 4 : 175x6


1RM: 210