Training Progress : Dumbbell Lunge 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2020-10-22 26.66 kg 1098 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-10-24 0 kg Decrease -100.0 %
Logs For : Dumbbell Lunge

2023-10-24

Set 1 : 0x20

Set 2 : 0x20


1RM: 0

2023-06-15

Set 1 : 30x24

Set 2 : 30x24

Set 3 : 30x12


1RM: 54

2023-05-20

Set 1 : 30x10

Set 2 : 30x10


1RM: 40

2023-05-10

Set 1 : 30x10

Set 2 : 30x10


1RM: 40

2022-02-21

Set 1 : 50x24

Set 2 : 50x24

Set 3 : 50x24


1RM: 90