Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-09-23 62.99 kg 1860 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-10-26 53 kg Decrease -15.9 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2023-10-26

Set 1 : 30x15

Set 2 : 30x15

Set 3 : 40x10


1RM: 53

2023-06-26

Set 1 : 70x8

Set 2 : 70x9

Set 3 : 70x10


1RM: 93

2023-06-14

Set 1 : 70x8

Set 2 : 70x8

Set 3 : 70x8


1RM: 88.67

2023-05-27

Set 1 : 70x8

Set 2 : 70x8


1RM: 88.67

2023-05-19

Set 1 : 70x12

Set 2 : 70x12

Set 3 : 70x10


1RM: 98