Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2016-11-24 291.33 lbs 2673 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-03-19 405 lbs Increase 39.0 %
Logs For : Machine Leg Press

2024-03-19

Set 1 : 270x15

Set 2 : 270x15

Set 3 : 270x12

Set 4 : 270x12

Set 5 : 270x12

Set 6 : 270x12


1RM: 405

2024-02-20

Set 1 : 270x15

Set 2 : 270x15

Set 3 : 270x12

Set 4 : 270x12

Set 5 : 270x12

Set 6 : 270x12


1RM: 405

2024-02-13

Set 1 : 270x15

Set 2 : 270x15

Set 3 : 270x12

Set 4 : 270x12

Set 5 : 270x12

Set 6 : 270x12


1RM: 405

2024-02-06

Set 1 : 270x15

Set 2 : 270x15

Set 3 : 270x12

Set 4 : 270x12

Set 5 : 270x12

Set 6 : 270x12


1RM: 405

2024-01-24

Set 1 : 360x15

Set 2 : 360x15

Set 3 : 360x15

Set 4 : 360x15

Set 5 : 360x15

Set 6 : 360x12


1RM: 540