Training Progress : Dip 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2012-08-02 0 kg 4270 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-10 0 kg Change 0.0 %
Logs For : Dip

2024-04-10

Set 1 : 0x8

Set 2 : 0x6

Set 3 : 0x6


1RM: 0

2024-04-01

Set 1 : 0x6

Set 2 : 0x6

Set 3 : 0x6


1RM: 0

2024-03-09

Set 1 : 0x8

Set 2 : 4x6

Set 3 : 4x6


1RM: 4

2024-03-02

Set 1 : 0x8

Set 2 : 6x6

Set 3 : 6x6


1RM: 7.2

2024-01-28

Set 1 : 0x6

Set 2 : 4x6

Set 3 : 6x6

Set 4 : 0x6


1RM: 7