Training Progress : Air Bike Rep Max :
Start Date 1RM : Duration
2020-03-30 8 kg 1394 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-01-22 8 kg Change 0.0 %
Logs For : Air Bike

2024-01-22

Set 1 : 10x8

Set 2 : 10x8

Set 3 : 10x8


Rep Max: 8

2023-12-29

Set 1 : 10x8

Set 2 : 10x8

Set 3 : 10x8


Rep Max: 8

2020-03-30

Set 1 : 10x8

Set 2 : 10x8

Set 3 : 10x8


Rep Max: 8