Training Progress : Donkey Calf Raise 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-08-29 15 lbs 2080 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-08 15 lbs Change 0.0 %
Logs For : Donkey Calf Raise

2024-05-08

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15


1RM: 15

2024-04-19

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15


1RM: 15

2024-02-23

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15


1RM: 15

2023-12-05

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15


1RM: 15

2023-11-28

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15


1RM: 15