Training Progress : Barbell Push Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-08-31 107.67 lbs 2066 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-26 63 lbs Decrease -41.5 %
Logs For : Barbell Push Press

2024-04-26

Set 1 : 35x12

Set 2 : 45x12

Set 3 : 45x10

Set 4 : 45x10


1RM: 63

2023-01-22

Set 1 : 35x12

Set 2 : 45x12

Set 3 : 45x10

Set 4 : 45x10


1RM: 63

2022-12-03

Set 1 : 35x12

Set 2 : 45x12

Set 3 : 45x10

Set 4 : 45x10


1RM: 63

2022-11-06

Set 1 : 35x12

Set 2 : 45x12

Set 3 : 45x10


1RM: 63

2022-04-02

Set 1 : 35x12

Set 2 : 45x12

Set 3 : 45x10


1RM: 63