Training Progress : Barbell Lunge 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-05-22 67.5 lbs 624 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-02-04 28 lbs Decrease -58.5 %
Logs For : Barbell Lunge

2019-02-04

Set 1 : 20x12

Set 2 : 20x10

Set 3 : 20x8

Set 4 : 20x6


1RM: 28

2018-08-13

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x12

Set 3 : 10x8

Set 4 : 10x6


1RM: 15

2018-02-21

Set 1 : 20x15

Set 2 : 20x12

Set 3 : 20x8

Set 4 : 20x6


1RM: 30

2018-01-18

Set 1 : 20x15

Set 2 : 20x12

Set 3 : 20x8

Set 4 : 20x6


1RM: 30

2018-01-09

Set 1 : 20x15

Set 2 : 20x12

Set 3 : 20x8

Set 4 : 20x6


1RM: 30