Training Progress : Barbell Bent-Over Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-12-14 120.33 lbs 761 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-01-12 67.5 lbs Decrease -43.9 %
Logs For : Barbell Bent-Over Row

2018-01-12

Set 1 : 45x15

Set 2 : 45x12

Set 3 : 45x8

Set 4 : 45x6


1RM: 67.5

2017-09-03

Set 1 : 45x15

Set 2 : 45x12

Set 3 : 45x8

Set 4 : 45x6


1RM: 67.5

2017-08-16

Set 1 : 45x15

Set 2 : 45x12

Set 3 : 45x8

Set 4 : 45x6


1RM: 67.5

2017-05-23

Set 1 : 45x15

Set 2 : 45x12

Set 3 : 45x8

Set 4 : 45x6


1RM: 67.5

2017-03-28

Set 1 : 75x8

Set 2 : 75x8

Set 3 : 75x8


1RM: 95