Training Progress : Bench Crunch Rep Max :
Start Date 1RM : Duration
2017-05-15 8 lbs 996 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-02-04 8 lbs Change 0.0 %
Logs For : Bench Crunch

2020-02-04

Set 1 : 10x8

Set 2 : 10x8

Set 3 : 10x8


Rep Max: 8

2019-02-18

Set 1 : 10x8

Set 2 : 10x8

Set 3 : 10x8


Rep Max: 8

2019-02-02

Set 1 : 10x8

Set 2 : 10x8

Set 3 : 10x8


Rep Max: 8

2018-02-19

Set 1 : 10x8

Set 2 : 10x8

Set 3 : 10x8


Rep Max: 8

2018-01-24

Set 1 : 10x8

Set 2 : 10x8

Set 3 : 10x8


Rep Max: 8