Training Progress : Dumbbell Pullover 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-05-15 25.33 lbs 996 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-02-04 31.67 lbs Increase 25.0 %
Logs For : Dumbbell Pullover

2020-02-04

Set 1 : 25x8

Set 2 : 25x8

Set 3 : 25x8


1RM: 31.67

2019-02-18

Set 1 : 25x8

Set 2 : 25x8

Set 3 : 25x8


1RM: 31.67

2019-02-02

Set 1 : 25x8

Set 2 : 25x8

Set 3 : 25x8


1RM: 31.67

2018-07-31

Set 1 : 30x8

Set 2 : 30x8

Set 3 : 30x8


1RM: 38

2018-02-19

Set 1 : 30x8

Set 2 : 30x8

Set 3 : 30x8


1RM: 38