Training Progress : Crunch Rep Max :
Start Date 1RM : Duration
2016-02-24 15 lbs 1442 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-02-04 20 lbs Increase 33.3 %
Logs For : Crunch

2020-02-04

Set 1 : 10x20

Set 2 : 10x20

Set 3 : 10x15


Rep Max: 20

2019-02-18

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15


Rep Max: 15

2019-02-07

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15


Rep Max: 15

2019-02-02

Set 1 : 10x30

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15


Rep Max: 30

2018-08-16

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15


Rep Max: 15