Training Progress : Barbell Deadlift 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-12-09 3.6 lbs 766 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-01-12 67.5 lbs Increase 1,775.0 %
Logs For : Barbell Deadlift

2018-01-12

Set 1 : 45x15

Set 2 : 45x12

Set 3 : 45x8

Set 4 : 45x6


1RM: 67.5

2017-09-03

Set 1 : 55x15

Set 2 : 55x12

Set 3 : 55x8

Set 4 : 55x6


1RM: 82.5

2017-08-16

Set 1 : 45x15

Set 2 : 45x12

Set 3 : 45x8

Set 4 : 45x6


1RM: 67.5

2017-05-23

Set 1 : 45x15

Set 2 : 45x12

Set 3 : 45x8

Set 4 : 45x6


1RM: 67.5

2015-12-09

Set 1 : 3x6


1RM: 3.6