Training Progress : Barbell Neck Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2020-08-18 133 lbs 120 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-12-15 100 lbs Decrease -24.8 %
Logs For : Barbell Neck Press

2020-12-15

Set 1 : 75x10

Set 2 : 75x10

Set 3 : 75x8

Set 4 : 75x6


1RM: 100

2020-10-01

Set 1 : 75x10


1RM: 100

2020-09-08

Set 1 : 115x8

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x8

Set 4 : 115x0


1RM: 153.33

2020-08-18

Set 1 : 95x12

Set 2 : 95x10

Set 3 : 95x8

Set 4 : 95x6


1RM: 133